Pour les familles
Votre enfant rencontre des difficultés ? Il peut être aidé d’une façon ludique et efficace !.
La Sophrologie, une solution douce pour aider les enfants à se créer une personnalité sereine. La Sophrologie fait partie des thérapies brèves, quelques séances suffisent à régler le problème ou la difficulté.
Pendant une journée complète d'ateliers pratiques et ludiques, parents/enfants vous allez découvrir que vous pouvez guider facilement vos enfants vers l'autonomie. Nous vous donnerons les outils grâce auxquels vous pourrez amener les enfants à :
- bien s'endormir, dans le calme et agréablement ( réflexo-massage des petits pieds pour bien s'endormir)
- se relaxer et mieux récupérer
- gérer leur stress, tensions et évacuer leurs peurs, maitriser l'agressivité
- prendre conscience de leur corps et se sentir bien, développer la motricité et les conduire vers l'autonomie
- s'exprimer calmement
- prendre confiance en soi
- développer de la meilleure manière: concentration, mémoire et apprentissage pour favoriser la réussite scolaire
Petite enfance : Certains troubles tels que nervosité, troubles du sommeil, concentration,... peuvent survenir pendant le développement de l'enfant.
Quelques séances d'accompagnement sophrologique seront efficaces pour l'aider à se relaxer, gérer ses peurs, intégrer correctement son schéma corporel et acquérir une bonne motricité, s'exprimer calmement, optimiser ses capacités et développer la confiance en soi, l'autonomie.
La scolarisation et le début des apprentissages : L'enfant passe du jeu quasi permanent à la maternelle à l'apprentissage "chez les grands". Assis toute la journée, il doit apprendre à mémoriser et à se concentrer. Parfois cela peut être la source de difficultés pour lui et déboucher sur de la timidité ou un manque de concentration, de confiance en lui.
La prise en charge de cette souffrance par la Sophrologie va transformer cette réalité et l'aider à développer ses capacités et à retrouver une meilleure autonomie et un développement harmonieux. Des exercices adaptés à l'enfant l'aideront à trouver sa place et à se préparer en douceur aux évaluations scolaires.
La préadolescence et l'entrée au collège : A nouveau l'enfant se retrouve de "grand" à l'école élémentaire, en position de "petit" chez les grands du collège.
A cette configuration, s'ajoute la transformation du corps, des émotions... L'enfant peut se trouver confronté à des troubles liés à cette période. La Sophrologie l'aidera en douceur, en prenant en compte sa personnalité et ses souhaits pour l'aider à s'adapter dans cette importante période de transformation.
La maladie chez l’enfant : Un accompagnement par votre sophrologue sera un soutien efficace pour affronter la maladie, réparer, améliorer et aider l'entourage et l'enfant.
Le jeune adulte : La Sophrologie l'aidera à passer les différents caps de l'apprentissage et à réussir ses examens en gérant son stress.
Se préparer à un examen : Le passage d'un examen ou concours est souvent vécu comme un évènement anxiogène qui est source d'angoisse, de peur, de stress, d'insomnie...
Pendant sa construction psychologique et individuelle, l'enfant peut être confronté à des difficultés. La Sophrologie répond tout à fait aux troubles de l'apprentissage, liés à la socialisation. Elle l'aide à développer sa concentration et sa mémoire. Elle peut le soutenir pour affronter la maladie.